En este taller indagamos la relación de nuestro cuerpo con el «arriba» y el «abajo» en la quietud y el movimiento de la danza. Exploramos el sistema de los huesos y su relación con la gravedad, mientras el peso cae a través de la arquitectura del cuerpo hacia el piso y nos expandemos desde el piso hacia la tridimensionalidad del espacio, encontrando el alineamiento en cada situación. Investigamos el uso del piso, de la arquitectura de nuestro cuerpo y de otros cuerpos, así como el uso del espacio interno/externo.
El hacer consciente la respiración, como herramienta para invitar a la relajación activa: hacia «el abajo», hacia «el arriba» en la quietud y en el movimiento, al mismo tiempo, nos ofrece un soporte mutuo en la comunicación física. Creamos un marco para aprender a modular el peso y el tono del cuerpo y abrirnos a una continua relación con los otros.

Integrar estos principios brindará a nuestro solo, al «estar» en el momento presente, a la comunicación con las necesidades momentáneas del cuerpo en movimiento entre el cielo y la tierra, las posibilidades de una danza plena de liviandad, facilidad y libertad.