Ofrecemos un entrenamiento fisico inspirado en los sistemas de exploración del movimiento de Laban/Bartenieff y en la técnica de « Flying Low » de David Zambrano, brindando herramientas para organizar nuestros cuerpos de manera mas eficiente y economica.

Exploramos la conexión centro/periferia como un principio clave para conectar y separar los miembros del centro, el lado derecho del izquierdo y /o las diagonales. A través de la acción de relajar y activar, extender y plegar, espiralar, etc, desarrollamos diferentes patrones de movimiento que nos ayudan a deshacernos de antiguos e ineficaces patrones, y encontrar la facilidad y la fluidez a través de los distintos niveles.

Moviéndonos con mayor claridad y comprensión del centro propio, listos para relacionarnos con otros cuerpos y comprometernos en la danza, buscamos permanecer centrados y conectados con nuestra base de apoyo, mientras entramos en el espacio corporal esférico.

Trabajamos con el toque liviano y la idea de mantener nuestro peso sobre los pies, así como compartir todo el peso de nuestros cuerpos para conscientizarnos de todo el abanico de posibilidades.

A través de una escucha respetuosa y acciones físicas como escanear, sentir, percibir, informar, proponer una dirección, seguir la fluidez del movimiento, aceptar, resistir, equilibrar, desequilibrar, contra-balancear, etc, nos relacionaremos en un dialogo físico abierto.

Con la comprensión e integración de estos principios, encontraremos confianza y libertad en nuestros cuerpos en movimiento y en la comunicación con otros y el grupo.